Seit über 15 Jahren begleite ich Frauen und Männer in fordernden Lebenssituationen, Veränderungsphasen und bei dem Vorhaben, ihre Möglichkeiten voll auszuleben – beruflich wie privat.

Coaching und Mentales Training

Als erfahrener Coach mit Hintergrund als Juristin und Personalmanagerin unterstütze ich Selbständige, Führungskräfte, Kreative und WissenschaftlerInnen dabei, Ziele klug zu setzen und zu erreichen, mit Herausforderungen zu wachsen und chronischem Stress die Stirn zu bieten. Oft geht es um wegweisende Entscheidungen oder schlicht darum, die Kosten der Karriere zu minimieren.

Mentales Training, aus dem Sport bekannt, ist mittlerweile auch in der Arbeitswelt höchst gefragt. Hoher Druck, Ressourcenknappheit, Angriffe oder unsachliche Kritik machen das Beherrschen mentaler Techniken va. für „high achiever“ essentiell – Leistungstragende in anspruchsvollen Funktionen (Management, Selbständigkeit, Experten-Funktionen, Wissenschaft, freie Berufe wie Anwaltei, Steuerberatung, Medizin usw.)

Ich bereite meine Coachees effektiv auf wichtige Termine, Meetings, Präsentationen und Prüfungen vor. Wir erarbeiten individuelle Strategien für den Umgang mit schwierigen Personen und das Manövrieren auf unsicherem Terrain. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit von Erfolg und Zielerreichung deutlich erhöht.

Psychotherapie und Life Coaching

Die häufigsten Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, kreisen um Liebe und Arbeit – die beiden wesentlichen Pole im Leben. Besonders oft begleite ich bei Beziehungsthemen, Kinderwunsch, bei Trennungsfragen und Neuanfängen. Auch durch die besonderen Fallstricke von Liebesaffären und Untreue habe ich bereits mehrfach gut begleitet.

Ich bin für Sie da – wenn es darum geht, Ratlosigkeit, Erschöpfung, Selbstzweifel oder ein drohendes Burnout zu überwinden und einen guten Weg zu finden, mit äußeren Widrigkeiten fertig zu werden.

Bitte beachten Sie, dass ich nicht immer über freie Plätze verfüge. Das hat damit zu tun, dass mir eine bestmögliche Begleitung jeder einzelnen Person wichtig ist. Meine Kapazität, mit Menschen gut mitzuschwingen und Arbeitsgespräche sanft in eine hilfreiche Richtung zu lenken ist natürlicherweise begrenzt.

Sie sind sicher, mit mir zusammenarbeiten zu wollen? – Gerne merke ich Sie vor.