Als Psychotherapeutin begleite ich Frauen und Männer in fordernden Lebenssituationen, Veränderungsphasen und Krisen, in Beziehungsfragen, bei Trennungen und Neuanfängen.

Ich bin für Sie da – in Zeiten von Erschöpfung, Ratlosigkeit, Angst oder Niedergeschlagenheit, wenn Ihnen Burnout oder Depression  zu schaffen machen, das Gedankenkarussell den Schlaf raubt und Sie an sich zweifeln.

Vielleicht haben Sie etwas Einschneidendes erlebt und seitdem ist nichts mehr, wie es war. Das kann ein Schockerlebnis sein oder eine Phase von Extremstress über einen längeren Zeitraum. Oft kann unser Organismus solche Erlebnisse nicht ausreichend verarbeiten, und es entstehen verschiedene Symptome, manchmal erst lange Zeit danach. Besserung ist in den meisten Fällen möglich!

Coaching mit Tiefgang:  Wiederverbindung mit der eigenen Stärke

Als erfahrener Business- und Karriere Coach mit Hintergrund als Juristin und Personalmanagerin unterstütze ich Selbständige, Kreative, Wissenschaftlerinnen und Führungskräfte dabei, mehr mentale Stärke aufzubauen, mit Herausforderungen zu wachsen und chronischem Stress die Stirn zu bieten. Auch private Themen sind willkommen.

Methodik

Reden allein reicht nicht, und Veränderung geschieht nicht nur über das Denken: Es braucht das Spüren dafür.

Deshalb sind – neben dem Gespräch – moderne Hypnotherapie sowie erprobte traumatherapeutische Ansätze (body-to-brain Methoden wie Brainspotting, Elemente aus dem EMDR,…) wichtige Pfeiler meiner Arbeit.

Bitte beachten Sie, dass ich nicht immer über freie Plätze verfüge. Das hat damit zu tun, dass mir eine bestmögliche Begleitung jeder einzelnen Person wichtig ist. Meine Kapazität, mit Menschen gut mitzuschwingen und Arbeitsgespräche sanft in eine hilfreiche Richtung zu lenken ist natürlicherweise begrenzt.

Sie sind sicher, mit mir zusammenarbeiten zu wollen? – Gerne merke ich Sie vor.