PROFIL Sonja Rieder – Psychotherapeutin, Paartherapeutin, Coach

Seit 18 Jahren bin ich hauptberuflich in eigener Praxis als Psychotherapeutin und Coach tätig – und nach wie vor neugierig auf jeden Menschen, der meinen Arbeitsraum betritt.

Logisch-analytische Stärke und verlässliche Intuition bilden die Basis meiner Arbeitsweise. Ein breites Methodenrepertoire aus verschiedenen therapeutischen Traditionen lässt mich flexibel auf Ihre individuelle Fragestellung eingehen.

Meine frühe berufliche Zeit als Juristin und Personalmanagerin hat mich gelehrt, Dynamiken von Systemen, Arbeitsmärkten und der Gesellschaft realistisch einzuschätzen. Dieses tiefe Wissen kommt besonders jenen zugute, die vor wichtigen Entscheidungen stehen und Orientierung suchen.

Über die letzten 10 Jahre habe ich mich darüber hinaus – angeregt durch eigene Betroffenheit – auf die Begleitung von hoch- und höchstbegabten Erwachsenen spezialisiert.

Schon Sigmund Freud nannte die Fähigkeit zu lieben und zu arbeiten die beiden Grundpfeiler seelischer Gesundheit. Diesem Gedanken entspricht meine Spezialisierung auf die großen Themenfelder Liebe und Arbeit.

Die meisten Menschen sind in einem dieser Bereiche irgendwann mit ihrem Latein am Ende. Denn auf beiden Gebieten gelten alte Regeln nicht mehr, während neue Freiheiten oft überfordern. Zudem schaden die enormen Anforderungen des heutigen Arbeitslebens nicht selten dem Lieben. Es ist eine echte Kunst und Herausforderung, beides erfüllt leben zu können – genau dabei unterstütze ich Sie gerne.

Jedes Menschen Leben ist einen Roman wert

Vermutlich schreiben Sie mit mir gemeinsam kein ganzes Buch, aber ich darf Sie durch ein oder zwei Kapitel Ihres Lebens begleiten. Dabei begegne ich Ihnen mit tiefster Wertschätzung und auf Augenhöhe. Mein eigener Lebensroman ist bunt und intensiv.

Key Facts

• Seit 2013 eingetragene Psychotherapeutin, gesetzl. anerkannte Methode „Integrative Gestalttherapie“ (Psychotherapeutenliste BM für Gesundheit)
• Master of Science Psychotherapy (2014, Donau Universität Krems)
• Vielfältige Fortbildungen in Traumatherapie sowie Hypno-Systemischer Therapie, ständige autodidaktische, methodenübergreifende Fortbildungen national u. international
• Eingetragene Lebens- und Sozialberaterin (WKO)
• Zahlreiche Medienbeiträge (Standard, Kurier, Woman, karriere.at, Business-Insider uvm.)
• Fachbuchautorin (Amouröser Narzissmus)
• Mutter von 2 erwachsenen Töchtern
• Arbeitssprachen DEUTSCH und ENGLISCH
• Mitgliedschaften: Österr. Bundesverband für Psychotherapie, Fachkreis Hochbegabung (Frauke Niehues, D), Mensa Österreich, Intertel-IQ.

Fortbildungen in Hypno-Systemischer Therapie

• Hypno-Synstitut, Wien: Klinische Hypnose nach Milton Erickson/Curriculum, Zertifizierung 2026 (mit Martina Gross, Gunther Schmidt, Ortwin Meiss ua.)
• Milton Erickson Institut Hamburg: Mentale Stärke. Mental-Coaching für SportlerInnen, Führungskräfte und Leistungstragende, Ortwin Meiss 2023
• Zahlreiche hochqualitative Kurse (Auswahl): Gunther Schmidt (Hypno-Systemische Therapie und Beratung, 2023), Ulrich Clement, Stefan Junker (Systemische Therapie u. Beratung, 2022 & 2023), Hypno-Therapie (Stefan Junker, 2023), ZRM – Zürcher Ressourcenmodell & Embodiment in Therapie u. Beratung (Maja Storch, 2022 & 2023), Selbstwert, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz (Frauke Niehues, 2026) via Life Lessons

Fortbildungen zu Beziehungsthemen und in Traumatherapie

• Relational Life Therapy (Terry Real, USA): Couples Therapy Training (Relational Life Institute), started 2026
• Workshops: Umgang mit Affären – Ulrich Clement (2025), Älterwerden & Sexualität – Karoline Bischof (2026), Paartherapie ohne Partner*in – Kai Fritzsche (2025), via Life Lessons
• Loving Bravely: Helping Clients Who are Single, Dating & Single-Again, Dr. Alexandra Salomon, USA 2023
  
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Grundlagenseminar, EMDR Institut Austria (2024)
• ZAP – Zentrum für angewandte Psychotraumatologie: Traumapsychotherapie – Seminare
• Institut für Neuropsychotherapie Wien: Ausbildungszyklus in der Methode Traumafokus®, 2022 abgeschlossen
• ÖAGG Fachsektion Integrative Gestalttherapie – Herta Hoffmann-Widhalm. Traumafolgentherapie in der Integrativen Gestalttherapie, 2022
• Brainspotting Austria: Brainspotting, 2021
• Langjährige Selbsterfahrung in Somatic Experiencing – körperorientierte Traumatherapie nach Peter Levine
• Laufende Supervision für traumatherapeutisches Arbeiten, Dr. Herta Hoffmann-Widhalm

Fortbildungen zu Spezialthemen

• Karriereberaterin Professional Level (Karriereexpertenakademie Svenja Hofert, Hamburg, 2014)
• Reiss-Profile™ Certified Master (RPM), motivationspsychologische Testung (2009)

Werdegang vor meinem Beruf als Psychotherapeutin & Coach

• Juristin mit Schwerpunkt Arbeitsrecht (Universitäten Wien & Paris V, Mag. iur. 1996), Studienerweiterung in Richtung Philosophie und Soziologie
• Ausgebildete Mediatorin im 1. Mediationslehrgang Österreichs 1996-98 (ARGE Sozialpädagogik)
• Mehrjährige Erfahrung als Personalmanagerin (Konzernwesen)
• Geb. 1973 in Klagenfurt, Matura in Österreich 1991 und USA 1990 (Honorary Graduation)

Was mir Freude, Sicherheit und Erfüllung gibt:

• 53 Jahre Lebenserfahrung – als Selbständige, Familienmensch und Mutter von zwei Töchtern
• Meine Familie und die Verbundenheit mit den Menschen, die mir nahestehen
• Literatur, Sprache, Wissenschaften vom Menschen, va. Soziologie, Geschichte & Archäologie
• Mich als Teil des großen Ganzen erleben – in der Natur, mit Tieren, in Bewegung usw.
• Menschen ein Stück ihres Weges begleiten und mich selbst weiterentwickeln – über Neugier und unausweichliche Krisen, über die Lust am Lernen und an der Veränderung
• Die Erfahrung, Krisen gemeistert zu haben und dadurch zu neuer Tiefe im Leben zu finden