Narzisstische Liebe

Narzissmus in der Partnerschaft

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist durch ein Muster von Arroganz, Überlegenheit, Mangel an Empathie und einem starken Bedürfnis nach Anerkennung gekennzeichnet. Die einfache Form ohne Krankheitswertigkeit, der narzisstische Persönlichkeitsstil, ist in unserer Erfolgsgesellschaft weit verbreitet. In der Arbeits- und Geschäftswelt wird er meist belohnt.

Auch der narzisstische Persönlichkeitsstil kann in nahen Beziehungen viele Schwierigkeiten mit sich bringen. Ich begleite Sie kompetent und einfühlsam dabei, herauszufinden, ob Sie betroffen sind – und für sich einen stimmigen Weg im Umgang damit zu finden.

„Narzissmus“ liegt auf einem Spektrum von leicht bis schwer, und es gibt unterschiedliche Formen, die an der Oberfläche sehr unterschiedlich aussehen (zB „offener“ und „verdeckter“ Narzissmus).

  • Beziehungen mit einer stark narzisstischer Dynamik sind im besten Fall schwierig, im schlechtesten Fall schädlich (toxisch). In schweren Fällen ist eine Beendigung der Beziehung oft die einzige Möglichkeit, das Leiden zu beenden.

  • Wenn eine Trennung nicht infrage kommt (zB weil Kinder noch klein sind) müssen Partner*innen meist zu ausgeklügelten Strategien greifen. Eine lebendige Beziehung auf Augenhöhe ist so jedoch nicht möglich.

Zu Beginn der Beziehung werden Partner*innen meist mit Liebe, Komplimenten und Aufmerksamkeit überschüttet („Love-Bombing“), nach wenigen Monaten setzt dann eine Phase der Entwertung ein (Schlüsselsatz: „Du bist schuld“).

Meine Begleitung für Betroffene (Partner*innen narzisstischer Menschen) beinhaltet gewöhnlich folgende Schritte:

  • Wir analysieren die Beziehungsdynamik generell und anhand von spezifischen Situationen: Allein das bringt meist schon Erleichterung, weil die Psycho-Logik „dahinter“ klarer wird.

  • Meine Klient*innen schildern ihre Erfahrungen, Gedanken und Gefühle in der Beziehung und ich gebe dazu fundierte Rückmeldung.

  • Ich verhelfe zu mehr Klarheit, wenn Betroffene nicht wissen, was sie von ihrer Partnerperson „einstecken“ sollen und ob sie ihrer Wahrnehmung trauen können. „Vielleicht liegt es doch an mir“ ist ein Satz, den ich von Betroffenen oft höre.

  • Wir gehen mögliche Techniken durch, die gegen manipulatives Verhalten der narzisstischen Person schützen: eine veränderte Gesprächsführung, Ausweich-Manöver, das Ablegen von Schuldgefühlen oder die „Grey-Rock-Methode“.

  • Ich begleite bei der Entscheidungsfindung bezüglich einer möglichen Trennung und unterstütze bei der Vorbereitung. In weiterer Folge begleite ich meine Klient*innen auch während des Trennungsprozesses.

Wenn Ihre Beziehung richtig schwierig ist: Holen Sie sich professionelle Unterstützung!

Wie Sie eine narzisstische Dynamik schon zu Beginn einer Beziehung erkenne, lesen Sie hier.