Narzisstische Liebe

Narzissmus in der Partnerschaft

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist durch ein Muster von Arroganz, Überlegenheit, Mangel an Empathie und einem starken Bedürfnis nach Anerkennung gekennzeichnet.

„Narzissmus“ liegt auf einem Spektrum von leicht bis schwer, und es gibt unterschiedliche Formen, die an der Oberfläche sehr unterschiedlich aussehen (zB „offener“ und „verdeckter“ Narzissmus). In vielen Fällen handelt es sich um einen Persönlichkeitsstil, der noch keine Krankheitswertigkeit aufweist.

  • Beziehungen mit einer stark narzisstischer Dynamik sind im besten Fall schwierig, im schlechtesten Fall schädlich (toxisch). In schweren Fällen ist eine Beendigung der Beziehung die einzige Möglichkeit, das Leiden zu beenden.

  • Wenn eine Trennung nicht infrage kommt (zB weil Kinder noch klein sind) müssen Partner*innen meist ausgeklügelte strategische Maßnahmen ergreifen. Eine lebendige Beziehung auf Augenhöhe ist so jedoch nicht möglich.

Zu Beginn der Beziehung werden Partner*innen meist mit Liebe, Komplimenten und Aufmerksamkeit überschüttet („Love-Bombing“), nach wenigen Monaten setzt dann eine Phase der Entwertung ein (Schlüsselsatz: „Du bist schuld“).

Meine Begleitung für Betroffene (Partner*innen narzisstischer Menschen) beinhaltet gewöhnlich folgende Schritte:

  • Wir analysieren die Beziehungsdynamik generell und anhand von spezifischen Situationen: Allein das bringt meist schon Erleichterung, weil die Psycho-Logik „dahinter“ klarer wird.

  • Meine Klient*innen schildern ihre Erfahrungen, Gedanken und Gefühle in der Beziehung und ich gebe dazu fundierte Rückmeldung.

  • Ich verhelfe zu mehr Klarheit, wenn Betroffene nicht wissen, was sie an Behandlung „einstecken“ sollen und ob sie ihrer Wahrnehmung trauen können.

  • Wir gehen mögliche Techniken durch, die gegen manipulatives Verhalten der narzisstischen Person schützen: eine veränderte Gesprächsführung, geschickte Ausweich-Manöver oder die „Grey-Rock-Methode“.

  • Ich begleite bei der Entscheidungsfindung bezüglich einer möglichen Trennung und unterstütze bei der Vorbereitung. In weiterer Folge begleite ich meine Klient*innen auch während des Trennungsprozesses.

Wenn Ihre Beziehung richtig schwierig ist: Holen Sie sich professionelle Unterstützung!