Sonja Rieder I BLOG

Differenzierte Perspektiven: Beiträge zu Beziehung, Beruf und Begabung aus psychotherapeutischer Sicht

Wir sind widersprüchliche, vielschichtige Wesen – und das spiegelt sich auch in den Herausforderungen des Lebens wider. Wenn viele Fragen doch so einfach zu beantworten wären, wie es uns täglich auf Social Media versprochen wird!

Mit diesem Blog gehe ich einen anderen Weg: Ich habe mich für ein Betrachten mit der Lupe entschieden und für die Komplexität, die viele Lebensthemen mit sich bringen. Für das Paradoxe, dem wir ständig und überall begegnen – auch tief drinnen in uns selbst.

In diesem Sinne verwebe ich eigene Gedanken, Erkenntnisse der Wissenschaft und Sichtweisen von Vordenker*innen. Dazu kommt mein Erfahrungsschatz als Psychotherapeutin aus der langjährigen Begleitung von unterschiedlichsten Menschen in meiner Wiener Praxis.

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    Betrogen zu werden tut unglaublich weh. Und kann einem den Boden unter den Füßen so richtig wegziehen.

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    Von Sonja Rieder

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  • Beziehung_verstehen_Sonja_Rieder

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  • Beziehung_Liebe_Partnerwahl_Sonja_Rieder

    Klarheit in der Beziehung: Was liebst Du an Deiner Partnerperson – und sie an Dir?

    Von Sonja Rieder

    „Was lieben Sie eigentlich an Ihrem zukünftigen Mann?“ Eine Klientin konnte diese Frage nicht beantworten – und heiratete trotzdem. Zwei Jahre später war sie geschieden. Warum das Gefühl der Liebe allein oft nicht reicht und weshalb es für jedes Paar überlebenswichtig ist, das Verbindende im anderen immer wieder neu zu entdecken.

  • Liebe_Verletzung_Heilung_Sonja_Rieder

    Frühe Wunden und die Liebe

    Von Sonja Rieder

    Schwierige frühe Bindungserfahrungen erschweren das spätere Lieben Schwierige Erfahrungen in der Kindheit, Vernachlässigung, Gewalterfahrungen oder einfach das Gefühl, nicht gewollt, nicht [...]

  • Verliebtheit_Liebe_Unterscheidung_Sonja_Rieder

    Tiefe Verliebtheit – einfach nur schön oder Warnsignal?

    Von Sonja Rieder

    Vom Unterschied zwischen normaler Verliebtheit und ähnlichen Gefühlen in toxischen Beziehungen Soll mich auf diesen neuen Mann einlassen? Ist meine heftige Verliebtheit überhaupt [...]

  • Ich_habe_eine_Affäre_Psychotherapie_Sonja_Rieder

    Hilfe, ich habe eine Affäre!

    Von Sonja Rieder

    Affären sind anfangs schön und bringen Gefühle intensiver Lebendigkeit mit sich. Später werden sie oft belastend: weil Schuldgefühle drücken oder eine Richtungsentscheidung notwendig wird.